odpowiedzi do

[...] ...myślałem, żeby coś jeszcze dodać, ale jak na razie to tyle. Skoro przedstawiłem już mój plan, teraz podam kilka pytań, na które jeszcze nie znalazłem konkretnych odpowiedzi. 1. Mam bardzo mieszaną dietę, dlatego pojawia się pytanie, czy żeby wspomóc rozbudowę mięśni dodatkowym białkiem mógłbym brać leki wysokobiałkowe typu nutramigen [...]

[...] zrobic? Czy na brak przyrostow moze miec epizod anoreksji w mlodzienczych latach (w wieku 15 lat - spore zaniki miesniowe)? Isc do działu doping? Z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi. Wezcie poprawke na to ze to moj pierwszy post na forum. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa Staż [...]

[...] UFC ponownie mieli sobie coś do powiedzenia w mediach społecznościowych, po tym jak Ben Askren wystrzelił serią wpisów na temat Irlandczyka na Twitterze. Conor McGregor odpowiedział, ale ponownie nadział się na kontrę. Ben Askren zareagował na komentarze Conora McGregora, który po wygranej walce Khabiba Nurmagomedova z Dustinem Poirierem na [...]

Polska to kraj gdzie przeciętny obywatel ma przed soba dośc długa i krętą drogę do tego by móc legalnie posiadać broń. Wnioski, uzasadnienia, oczekiwania na odpowiedzi(gdzie w międzyczasie kandydat jest „sprawdzany") To wszystko wydłuża i komplikuje chęć posiadania broni(zwłaszcza palnej).W UE jesteśmy jednym z bardziej restrykcyjnych krajów pod [...]

[...] z każdej strony zajmą w najcięższym wariancie ok. 10cm i zostanie +/- 2.5cm na sprężynę. Mam nadzieję, że to wystarczy na stabilne jej zamocowanie. Reasumując szukam odpowiedzi na pytania zadane w temacie, jaką długość gryfu wybrać i czy zdecydować się na gładki czy gwintowany. Interesuje mnie też opinia nt. ćwiczeń, w których zbyt duża [...]

[...] produktu - i wtedy zapewne poznamy go pod inną marką. Najważniejsze jednak jest to jak działają nasze mięśnie i co powoduje, że się one męczą. Wydawałoby się, że w XXI wieku odpowiedzi na te pytania powinniśmy znać doskonale – jednak tak nie jest. Naukowców do rozmyślań skłoniła obserwacja zwierząt – na przykład niedźwiedzi, których grube futro [...]

[...] pomagal innym Dziekuje za czas i pomoc wszystkim i czekam na komentarze sorry za jakosc fotek ale robione z telefonu, jak chcecie jeszcze jakies fotki np w napince to dajcie znac Trening zaczynam prawdopodobnie od przyszlego tegodnia, chyba ze wczesniej otrzymam odpowiedzi na moje pytania. Zmieniony przez - xtreem w dniu 2009-09-10 23:42:27

[...] to bezsens komplenty. Sa spam posty zeby nabic sobie tyle postow na ile mamy ochote. Po co sto razy pisac to samo? Bzdura i strasznie denerwuje czytanie 10 takich samych odpowiedzi jak jest ona juz jako pierwsza. Rozumiem kiedy chcemy napisac cos nowego, cos czego w temacie braklo a jest to dla pytającego bardzo wazne. Jesli ktos napisal [...]

[...] sądzę, że jest tutaj wielu uprzejmych doświadczonych użytkowników specjalizujących się w dziedzinie kulturystyki oraz dietetykii którzy będą potrafili udzielić mi fachowej odpowiedzi opartej np na własnym doświadczeniu/nauce/badniach i o takie wypowiedzi bym bardzo Was prosił. Co do mojej osoby to : 26 lat, 176 cm wzrostu. Sądzę że mój [...]

[...] na jej ilości) Sprzęt jaki posiadam: Własne ciało Od Was Oczekuję: Rad co do ewentualnej zmiany mego planu ćwiczeń oraz mego planu dnia by osiągnąć cel (Oczekuję konkretnych odpowiedzi popartych konkretnymi argumentami) Jak wygląda mój dzień: Cały tydzień: - Wstaje około 12:00-13:00 (przyczyna: brak pracy,lubię pospać) - po chwili łazienka lekkie [...]

[...] chce sie przywitać, na forum jestem już od pewnego czasu jest to jednak mój pierwszy post także Witam Wszystkich:) Dobrze a więc do sedna sprawy... Pytanie na które szukam odpowiedzi związane jest z nitroII mass xxl oraz jakimś mono... ale po kolei Jak chodzi o odrzywki jedyne co narazie brałem to MassXXL o którym już wspomniałem(traktuje to [...]

W TYM TEMACIE SKŁADAMY TYLKO ANKIETY! - które muszą wyglądać koniecznie wg niżej podanego wzoru (złe ankiety będą usuwane, a ich autorzy karani banem) W PODANIU/ANKIECIE PROSZĘ W ŚCISŁEJ FORMIE UJĄĆ OPIS, ODPOWIEDZI NA PONIŻSZE OCZYWIŚCIE BĘDZIE TO KONFRONTOWANE Z "Oceną Pracy" -> Moderatorzy mogą sprawdzić wszyskie wypowiedzi osoby starającej się [...]

[...] cztery razy w tygodniu i tak zamierzam.W temacie ćwiczeń jestem laikiem i hasła,skruty,tabele,nic mi nie mówią .Mam ogromną prożbe czy ktoś mógł by mi pomóc w uzyskaniu odpowiedzi na kilka pytań: Czy ilość ćwiczeń nie jest zadurza na poszczegulne partie? Jeśli tak to które wywalić? Po jakim okresie robić przerwe w ćwiczeniach i ile ma ona [...]

[...] i wydłużoną procedurę rejestracji przy zachowaniu płynności produkcji oraz zaopatrzenia rynku - uzasadnia Dariusz Nowicki, dyrektor Izby. Resort zdrowia nie udzielił Izbie odpowiedzi. W piątek GP także nie uzyskała odpowiedzi na zadane pytania. Jak nieoficjalnie ustaliliśmy, prace nad kryteriami dopiero się zaczęły. Sprawa wzbudza w branży duże [...]

Witam! Sory za tytuł, specjalnie to zrobiłem żeby jak najwięcej osób tu weszło i ewentualnie odpowiedziało. Także przyznaje się bez bicia. OK. Mam do was parę pytań i proszę raczej o odpowiedzi poparte jakimiś doświadczeniami, faktami czy wiedzą. Nie wiem też czy w dobrym miejscu umieściłem ten temat, jesli w złym to przepraszam. Być może [...]

Zanim zadasz pytanie przegladnij posty ponizej, jesli nadal nie znalazlas/les odpowiedzi na swoje pytanie, skorzystaj z przewodnika po ogolnorzwojowce i przeszukaj posty z interesujacej Cie dziedziny dopiero pozniej zadaj pytanie! Gimnastyka sportowa od A do Z - http://www.sfd.pl/temat117050/ - wszystko co dotyczy gimastyki sportowej i roznych [...]

[...] wypadku mamy do czynienia z krótkotrwałymi ćwiczeniami o wysokiej intensywności. Można postawić hipotezę, że suplementacja węglowodanami może być korzystna w zmniejszaniu odpowiedzi kortyzolu w czasie długotrwałego wysiłku wytrzymałościowego, ale nie w przypadku krótkiego wysiłku o wysokiej intensywności. To badanie pokazuje, że suplementacja [...]

[...] założyć go tutaj , gdzie wpadają zapaleńcy a nie na forum regionalnym. Chciałbym żebyście opisali miejsca gdzie ćwiczyli ze swoich miejscowości. Ewentualnie szukali tutaj odpowiedzi gdzie można poćwiczyć. Nie chodzi mi tylko o regularne zajęcia, bo o te trudno-ale nawet o staroświeckie ścieżki zdrowia. Jak temat tutaj nie pasuje to proszę o [...]

[...] posiłek który wypada przed treningiem (tutaj pytanie ile przed treningiem powinien wypaść) ma mieć jak najmniej tłuszczy i sporo węgli z różnorodnym indeksem? Jak dostanę odpowiedzi na nurtujące mnie pytania to rozpiszę dietę dokładniej. Z drugiej strony nie chcę się trzymać sztywno "jednej diety". Chce sobie rozpisać po prostu ile danych [...]

[...] te dwa procesy. mam nadziej że choc napisałem to językiem prostaka to wiekszośc zrozumie co chciałem przekazać i co chciałem się dowiedzieć. jesli czegoś waznego nie uwzgedniłem w opisie to wszytko co bedzie trzeba dopisze. Jesli były by potrzebne zdjęcia wygladu sylwetki da się zrobic. Prosze o wyrozumiałośc i rzetelne odpowiedzi. pozdrawiam